Sistema de entrenamiento profesional y educación nutricional. Basado en temporadas que duran entre 16 y 20 semanas. El entrenamiento se adapta a tu estado de salud, necesidades y objetivos, no importa si eres un deportista destacado o persona sedentaria, en family team cuidamos tu salud. Family team es un equipo de amigos que al igual que tu buscan superarse. Entrenamos: martes, jueves y sabados en turno de 6:00am a 7:30am y 8:00pm a 9:30pm en las instalaciones del ccdu (centro cultural y deportivo universitario) Es un programa que te enseñara a traves de la constancia y disciplina a superar tus metas y objetivos. *tener como mínimo 14 años de edad.

  • IMG_1417Dr. Daniel Pech
    Como ha cambiado mi vida: he obtenido gusto por el deporte Lo que representa: esencialmente una familia que se apoya mutuamente para tener un estilo de vida sano, compartir con mi pareja tiempo de calidad divirtiéndonos y creciendo juntos
  • IMG_1418Diana Lara Gamboa
    No lograba constancia con ejercicio que siempre había acostumbrado: baile, aerobics, ese tipo. Nunca había corrido y en cierto modo le tenía miedo, cuando lo había intentado me parecía muy cansado y aburrido. Rodrigo, mi esposo, siempre lo había hecho pero yo pensaba que no era para mí, lo veía como algo que nunca iba a lograr. Desde el principio Manuel, Ricardo y Claudia en momentos diferentes me hicieron sentir que veían en mí potencial para este deporte y también me motivó, que empecé poco a poco a perder peso. Cuando me preguntaron mi meta en mi segunda temporada decidí empezar a correr con una meta de 10 km y llegar a mi peso ideal. Sin darme cuenta cómo, claro con constancia y motivación, también de los compañeros de equipo, antes de terminar esa temporada ya había logrado las dos metas.
  • Luis Adrián Núñez ZapataLuis Adrián Nuñez Zapata
    Hoy después de 15 días de tratamiento elimine 5 kilos y 5 cm de cintura, no hay secretos, tener una metas desearla y ser constante.
21743193_1241303025976298_2825959427131967760_n

La semana pasada un amigo me hacía preguntas acerca de una molestia que se le presentó en la pierna al estar caminando lo definió como “ sentí un tirón y me ha estado doliendo” me pregunto que esta en una dieta para bajar de peso y si eso no tenía nada que ver con lo…

Manuel-sosa-Gantus-Ejercicio

Con cariño a todos los amantes del fitness y los músculos. Hoy entrenamos Pecho y Bíceps: Rutina By Nutriologo Manuel Sosa Gantus. Ningún cambio puede ser posible sin antes priorizar LA DIETA, no te engañes. Este programa está diseñado para atletas intermedios y avanzados NO principiantes. Con el puedes bajar grasa y aumentar masa todo…

nutriologo-manuel-sosa

Con cariño a todos los amantes del fitness y los músculos. Hoy entrenamos Hombro: Rutina By Nutriologo Manuel Sosa Gantus. Ningún cambio puede ser posible sin antes priorizar LA DIETA, no te engañes. Este programa está diseñado para atletas intermedios y avanzados NO principiantes. Con el puedes bajar grasa y aumentar masa todo depende de…

Logo_footer   
     © 2014 MSG | Aviso de privacidad

Siguenos en: