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Si entrenas para aumentar masa muscular NUNCA entrenes en ayunas de lo contrario solo aumentarás pero tus frustraciones.

El cuerpo antes, durante y después del entrenamiento de hipertrofia necesita proteínas de alto valor biológico, carbohidratos y lípidos.

Si necesitas asesoría nutricional márcame al 9811081793 y con gusto te ayudaré a lograr tus objetivos.

 

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