Programas para:

  • Reducción de grasa corporal.
  • Aumento de masa corporal.
  • Mantenimiento y Pro muscular.

Métodos de entrenamiento

  • Clasicos europeos y clasicos americanos.
  • El entrenamiento con pesas se puede realizar con varios objetivos:
  • Mejoramiento de las capacidades fisicas.
  • Fortalecimiento de los sistemas organicos.
  • Estetica corporal.
  • Rehabilitacion.