
La semana pasada un amigo me hacía preguntas acerca de una molestia que se le…

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Difícilmente algo nuevo se descubra en el mundo de las dietas, al final todas son…

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Descriptores relevantes para la actividad y el ejército físico. En la actualidad el deporte…

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20 repeticiones por estación: Escalera, Lagartijas abiertas, coordinación con conos, flexibilidad y abdomen.