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  1. ayuda a recuperar los líquidos perdidos con la sudoración. Gracias a la presencia de las sales minerales como el potasio, calcio, fósforo, tiene una importante función depuradora del organismo.
  2. Las antocianinas que contiene la ciruela roja o morada tienen un potente efecto antioxidante, combatiendo a unas sustancias dañinas para la salud que son los radicales libres.
  3. Es un potente laxante, debido a su contenido en fibra.

La ciruela contribuye a prevenir el riesgo de desencadenar enfermedades cerebro-vasculares tales como la hipertensión arterial, el infarto de miocardio y la trombosis cerebral.Nos leemos pronto

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