TUS EJERCICIOS EN TUS MANOS

Dr. Daniel Pech

Como ha cambiado mi vida: he obtenido gusto por el deporte Lo que representa: esencialmente una familia que se apoya mutuamente para tener un estilo de vida sano, compartir con mi pareja tiempo de calidad divirtiéndonos y creciendo juntos

Diana Lara Gamboa

No lograba constancia con ejercicio que siempre había acostumbrado: baile, aerobics, ese tipo. Nunca había corrido y en cierto modo le tenía miedo, cuando lo había intentado me parecía muy cansado y aburrido. Rodrigo, mi esposo, siempre lo había hecho pero yo pensaba que no era para mí, lo veía como algo que nunca iba a lograr. Desde el principio Manuel, Ricardo y Claudia en momentos diferentes me hicieron sentir que veían en mí potencial para este deporte y también me motivó, que empecé poco a poco a perder peso. Cuando me preguntaron mi meta en mi segunda temporada decidí empezar a correr con una meta de 10 km y llegar a mi peso ideal. Sin darme cuenta cómo, claro con constancia y motivación, también de los compañeros de equipo, antes de terminar esa temporada ya había logrado las dos metas.

Luis Adrián Nuñez Zapata

Hoy después de 15 días de tratamiento elimine 5 kilos y 5 cm de cintura, no hay secretos, tener una metas desearla y ser constante.